Nas aulas de inteligência emocional eu comento sobre a importância de você fazer um esporte, atividade física, algo artístico, algum hobby que te traga essa satisfação genuína e sirva como um equilíbrio para os dias difíceis no trabalho. Existe uma frase que eu repito com frequência que é “Se uma emoção foi desencadeada é para ela ser sentida” então não vale a pena você pensar que não quer sentir ansiedade porque isso não vale a pena. Afinal, você vai reprimir essa ansiedade e ela vai aparecer de forma descontrolada em um outro momento, ou no seu próprio corpo (sonolência, dores de estômago, enxaqueca, fome excessiva, alergias repentinas…). Nós não SOMOS emoções e falar dessa forma só dificulta sua jornada para o desenvolvimento do controle emocional. Essa situação que está te estressando ou te chateando, tem realmente a ver contigo? Porque muitas vezes caímos na besteira de fazer a auto referência para coisas que nem são verídicas ou nem tem a ver conosco. 8. Conhecimento nunca é demais: Conte conosco, estaremos aqui sempre dando dicas e o suporte que você precisar para mandar ver na sua Inteligência Emocional, tanto no mundo profissional quanto pessoal.
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Para isso, o primeiro passo é acessar o portal das Loterias Caixa ou o aplicativo Loterias Caixa que está disponível para Android e iOS. No entanto, para fazer as apostas pelo app, além de ser maior de idade e ter CPF, também é necessário estar em território nacional. Isso porque o app verifica a geolocalização do apostador. Também há um valor máximo possível: R$945 por dia pela internet. Enquanto na lotérica o preço de uma aposta de 15 números na Mega-Sena pode chegar a mais de R$22,5 mil. Além da Mega Sena online, há outros dez tipos de jogos onde é possível apostar pelo site ou app das Loterias Caixa. São eles: OBS: Outra opção, para quem é correntista do banco, é comprar o bilhete pelo Internet Banking Caixa.
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