O susto foi ta?o grande que tive de tomar antidepressivos e acabei ficando com zero apetite. Apesar de a balanc?a marcar mi?seros 61 quilos (tenho 1,75 metro), me olhava no espelho e ainda me sentia insatisfeita. Que loucura! Quanto teria de emagrecer para ficar feliz? Desde os 13 anos, eu travava uma luta intensa contra meu peso - na adolesce?ncia, cheguei aos 95 quilos (sorte que mandava bem nos esportes, enta?o o bullying na?o era ta?o forte na escola). Mas, quando uma colega que tambe?m era gordinha voltou das fe?rias de vera?o magra, me dei conta de que eu tambe?m conseguiria mudar. Relacionadas. Cortei refrigerante e biscoitos e diminui? a quantidade de comida no prato. Ate? ai? tudo certo.
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