Foi colaborador do Programa Bem-Estar da Rede Globo, do Programa Mundo Fitness da Sport TV/Rede Globo. Diretor da Alliance Fitness. Representante da MXM/Medallia no Brasil, organizador e Co-autor do livro Gestao da Experiencia do Cliente em Academias. Professor de Educacao Fisica UFRJ. To the 5D jogos on-line esvaziam cassinos shill above talking about bitcoin shortage This post was nominated 1 time. Atua a mais de 35 anos de no Mercado de Fitness e Wellness.
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9. Como fazer cerca de madeira. Pregos Parafuso com arruelas e porcas 26 ripas de madeira (80 cm de comprimento x 6 cm de largura x 2 cm de espessura) 5 ripas de madeira com 95 cm de comprimento x 6 cm de largura x 2 cm de espessura Furadeiras de bancada; Primeiro defina qual a altura que você deseja para a sua cerca Corte uma das pontas das ripas de 26 cm em formato de lança Depois coloque as ripas uma ao lado da outra mantendo a mesma distância entre elas Pegue as ripas de 95 cm e e as pregue na horizontal sobre as ripas cortadas Para que as ripas fiquem bem firmes utilize as parafusadeiras para colocar os parafusos, arruelas e porcas Depois que tudo estiver bem preso finque a cerca de madeira para jardim na terra com a parte das lanças para baixo; Tenha ferramentas de jardinagem para manter seu jardim impecável! Aprenda nesse passo a passo como fazer uma cerca de madeira para seu jardim! Com algumas ripas de madeiras e um dia, dá para fazer uma cerca para seu jardim bem legal. Além de ficar esteticamente simpática, separa o espaço do seu cachorro e o jardim, cada um no seu canto, certo?! E o melhor, todas essas ripas teve custo zero! Aqui perto de casa tem uma madereira e vire e mexe eu passo em frente e vejo essas sobras de ripas. São sobras de vigas que eles acertam e jogam fora, dá para fazer miséria! Oba! Então, bora, bora! – Ripas de madeira com 800mm (altura) x 50mm (largura) x 6mm (espessura). Para esse projeto usei 26 peças; – Pregos e parafusos com arruela e porca; – Tinta a base de água branca e pincel. E mãos a obra! Fiz um gabarito na minha serra tico-tico de bancada para facilitar e também deixar padronizado o corte na parte superior, assim fica tudo igual. Veja o detalhe na foto e se quiser mais detalhes, me manda um email no [email protected] que envio o vídeo que fiz. Nas ripas que serão fincadas na terra, fiz um corte no “olhometro” mesmo.
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