Bei uns erfahren Sie, wie Sie Ihren BMI errechnen können, ob dieser im Normalbereich liegt und warum der BMI nicht immer automatisch etwas über unsere Gesundheit aussagt. So wird es Ihnen im Handumdrehen gelingen herauszufinden, ob Sie im Normalbereich liegen und was es zu beachten gilt, wenn das nicht der Fall ist. Auch wenn der Body Mass Index von Frauen viel häufiger Thema in den Medien weltweit ist, so wird dieser doch bei Männern und Frauen gleich berechnet. Möchten Sie schnell und einfach herausfinden, wie hoch Ihr aktueller BMI ist, nehmen Sie einfach Ihr Körpergewicht und teilen Sie dieses durch Ihre Körpergröße zum Quadrat. Der Wert, den Sie auf diese Weise erhalten ist Ihr persönlicher BMI und Sie können mithilfe der Richtwerte, die von der Weltgesundheitsorganisation, kurz WHO für Normalgewicht, Über- oder auch Untergewicht festgelegt wurden feststellen, wo Sie sich aktuell auf dieser Skala befinden. Die BMI-Tabellen geben eine Übersicht aller Werte je Kategorie (Alter, Gewicht, Größe und Geschlecht): Alter. 19 bis 24 Jahre.
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